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据来佳成介绍，“五一”期间，民众出游最容易遇到外伤、扭伤以及蛇虫叮咬等情况。“杭州的山很多，在爬山过程中要小心受伤。”来佳成说，“除了及时前往医院，出行时可以自备纱布、绷带、碘伏，处理一些简单的伤。例如，碘伏可以处理皮肤划伤，早期消毒可以减少感染的概率；脚踝扭伤可以使用八字绷带固定，能有效缓解局部的疼痛。”
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陈立深耕古典音乐领域，是古典音乐文化的传播者。日前由北京大学出版社首发推出《跟着音乐大师去旅行》，源自他在国家大剧院所作的“走进唱片里的世界”系列讲座，视角聚焦维也纳、布拉格、伦敦、柏林、慕尼黑、萨尔茨堡、威尼斯等世界音乐名城，以音乐大师们的足迹为线索，带领读者踏上一场别开生面的文化之旅；以充满诗意的语言讲述众多音乐大师的故事，并将各地的历史、文化、建筑和自然风光融入其中，展现出一幅幅充满艺术魅力的异国风情画。
作为音乐历史上最古老，也是全球规模最盛大的一个音乐节，逍遥音乐节至今已经有一百多年的历史，其宗旨是举办世界一流的音乐会，提供价格低廉的门票，向英国公众特别是年轻人普及古典音乐。现在，音乐节不仅吸引了众多世界一流音乐家和交响乐团前来献艺，更吸引了世界各地的古典乐迷打着“飞的”前来观赏。其中的“逍遥”一词，意指观众在音乐厅欣赏音乐会时，不必身着正装，可以边吃东西边观赏，甚至还可以随意走动。当音乐演奏到高潮部分时海德软件官网，观众不仅可以随意大声跟着唱，还可以像看球赛一样呐喊欢呼，这与传统古典音乐会形成了鲜明的对比，而这也恰恰成为逍遥音乐节吸引观众的最大特点。
说到“歌剧的故乡”意大利，陈立指出，意大利语天然自有共鸣，因此是最适合歌唱的。而所谓“美声唱法”，真正含义是“完美的歌唱”。除了歌唱，小提琴制作最有名的地方是意大利的克雷蒙纳，当时最有名的是三大小提琴制作家族：阿玛蒂、斯特拉迪瓦里、瓜奈利，以三大家族为代表，他们亲手制作的提琴，不仅工艺巧夺天工，而且可以说音色优美，堪称绝伦。
该书是陈立继《画布上的声音：世界名画与名曲》之后推出的另一部音乐文化力作，是国家大剧院与北京大学出版社共同推出的国家大剧院艺术通识课丛书的最新成果。音乐是一种通行天下、不需要被翻译的世界性语言，而《跟着音乐大师去旅行》就是一次发现音乐的沉浸之旅，引领读者饱览缤纷多样的音乐美景，感受雨果所说的“音乐是思维着的声音”，感受时光沉淀下来的文化质感。(完)
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